Météo France a placé le département de l’Isère en vigilance orange à compter de ce mardi 7 juillet à 12h.
Consignes de précaution pour se protéger des effets néfastes de la chaleur :
Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
Ne sortez pas aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais
Maintenez votre logement au frais
Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers
Évitez les efforts physiques
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches
Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer